थायराइड में करें इन चीजों से परहेज

थायराइड आज के समय में बहुत ही आम समस्या हो गई है। बिना खाए पिए ही लोगों में मोटापा बढ़ता चला जा रहा है। तो कुछ लोग खाने-पीने के बावजूद भी बिल्कुल दुबले होते जा रहे हैं और कुछ भी खाने के बावजूद भी उनके शरीर को लग नहीं रहा है। यह दोनों अवस्थाएं थायराइड के कारण होती है। थायराइड मेटाबॉलिज्म को बहुत अधिक प्रभावित करता है मेला मेटाबॉलिज्म खराब होने से वेट बढ़ता जाता है या मेटाबॉलिज्म रेट बहुत ज्यादा होने से इंसान दुबला हो जाता है। ऐसे में इंसान को फास्ट फूड और बाहर के तली भुनी चीजों से परहेज करना चाहिए वरना स्थिति और भी बुरी हो जाएगी।

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