सर्दियों में कैसे करें त्वचा की देखभाल

ठंडी का वातावरण सभी को खूब लुभाता है परंतु यह अगर हमने अपनी त्वचा का ध्यान ना दिया तो यह मौसम हमारी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है। तो आइए ऐसे ही कुछ नुस्खे जान ले।

गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें: 

नहाते वक्त गरम पानी के बदले गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। गरम पानी आपकी त्वचा रूखी बना देता है जिससे कि वह फट सकती है इसीलिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें और नहाने के तुरंत बाद मॉइश्चराइजर लगाएं ताकि आपकी त्वचा ना फटे।

खूब पानी पिए: 

सर्दियों में प्यास बहुत कम लगती है परंतु शरीर को और त्वचा को पानी की आवश्यकता हमेशा ही रहती है। सर्दी का वातावरण काफी रुखा होता है इसके वजह से शरीर के अंदर का पानी वाष्पित हो जाता है, ऐसे में पानी पीते रहना काफी आवश्यक है।

हाथ और पैरों का ख्याल रखें:

सर्दी में सबसे पहले रूखेपन की समस्या हाथों में ही होती है इसीलिए हाथ और पैरों का ख्याल रखना बहुत जरूरी है रूखे पन के वजह से हाथ और पैरों में खुजली, स्किन फटने की समस्या चालू हो जाती है इसीलिए हाथों में मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।