आदतें जो छीन रही है आपकी खूबसूरती

क्या आपमें भी हैं कुछ ऐसी बुरी आदतें जिनका सीधा असर आपके चेहरे पर पड़ रहा है? आज इस आर्टिकल में हम आपको बताते हैं इन्ही बुरी आदतों के बारे में। 

अपनी स्किन की देखभाल करना व इसके स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। आइये जानें कुछ गलतियों के बारे में जो हम अंजाने में करते हैं-

1- बिना सन स्क्रीन लगाए धूप में जाना- सन स्क्रीन का इस्तेमाल न करने से सूरज की हानिकारक किरणे चेहरे पर सीधे पड़ती हैं जिससे चेहरा डल होने लगता है। जब भी धूप में निकले SPF 30 की सन स्क्रीन लगाकर ही निकले। 

2- मेकअप के साथ सो जाना- अगर आप मेकअप करती हैं तो रात में मेकअप जरूर रिमूव करें। मेकअप आपके चेहरे के पोर्स को बंद कर देता है जिससे कि स्किन डल हो जाती है। 

3- चेहरे को बार-बार धोना- चेहरा धोना आवश्यक है पर बार- बार चेहरा धोने से जरूरी ऑयल निकल जाते हैं और स्किन डल हो जाती है।