त्वचा को जवां रखने के लिए फॉलो करें ये स्किन केयर रूटीन

त्वचा को जवां और स्वस्थ रखने के लिए नियमित स्किन केयर रूटीन अत्यंत महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ सरल स्किन केयर सुझाव हैं जो आप अपना सकते हैं:–

• क्लींजिंग -

यह ध्यान रखें कि सल्फेट फ्री फेसवॉश से ही अपने चेहरे को साफ करें। इससे आपकी स्किन रूखी नहीं होती। क्लींजर आपकी त्वचा में जमी गंदगी और तेल को हटा देते हैं।। जिससे आपकी स्किन पर शाइन बनी रहती है। 

• टोनिंग -

खीरे और गुलाब जल से बने होम मेड टोनर इस्तेमाल करें।

• सीरम-

विटामिन सी सीरम अप्लाई करें, यह त्वचा को रिफ्रेश रखने में मदद करता है। विटामिन सी को सनस्क्रीन के साथ मिलाकर लगाएँ। 

• मॉइस्चराइजर-

मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं। ऐसा मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करें जिनमें ग्लिसरीन और पेप्टाइड्स हो। 

• सनस्क्रीन-

सनस्क्रीन लगाना नहीं भूलना चाहिए। ऐसा सनस्क्रीन चुने जिसका SPF 30 और PA +++ रेटिंग हों। इससे आपकी त्वचा UV रेज़ से प्रोटेक्टे रहेगी।